Wiedza praktyczna
Gdy jesteś po operacji kończyny dolnej, powinieneś od samego początku wiedzieć, jak prawidłowo chodzić o kulach. Oto kilka wskazówek.
Czytaj dalej »
Tagged
Chodzenie w gipsie nie należy do najprostszych, a to nie wszystkie ograniczenia. Sprawdź, jak dbać o gips i czego nie powinieneś robić podczas unieruchomienia nogi.
Czy życie z endoprotezą barku w domu, w pracy i w sporcie ma wiele ograniczeń? Sprawdź, jak wygląda i czy jest się czego obawiać.
Wymiana stawy na sztuczny to poważny zabieg. Jeśli więc prowadzisz aktywne życie sprawdź, czy możliwe jest uprawianie sportu z endoprotezą kolana.
Jeśli wybierasz się na rezonans i zależy ci na czasie, sprawdź, jak i gdzie najszybciej otrzymasz opis rezonansu magnetycznego.
Ten błąd może cię kosztować nie tylko czas, ale też problemy zdrowotne. Dlatego sprawdź, kiedy fizjoterapia bez diagnozy lekarskiej to dobry pomysł.
Aktywny odpoczynek w święta to coś, na co pozwolić sobie może każdy z nas. Dlaczego warto w ten sposób je spędzać i jakie korzyści to niesie?
Jeśli bolą cię kolana, biodra lub bark, sprawdź, jak stres wpływa na stawy, bo to może on jest odpowiedzialny za twoje dolegliwości.
Jeśli zastanawiasz się, czy bieganie jest dobre dla stawów i czy zawsze, sprawdź, jakie czynniki mogą mieć na to decydujący wpływ.
Sprawdź najważniejsze zalety i korzyści, jakie niosą ze sobą ćwiczenia na siłowni plenerowej. Może już czas, by by się tam wybrać?
