fbpx
Umów wizytę
91 85 25 901
91 85 25 902
rejestracja
Umów wizytę
Slide 1

Blog

Mężczyzna trzyma się za bolący bark. Bark zamrożony – jak się objawia i na czym polega leczenie

Bark zamrożony – jak się objawia i na czym polega leczenie

Bark zamrożony to choroba, która może unieruchomić twoją rękę na długie miesiące. Jak uwolnić się od bólu i odzyskać pełną prawność?
łyżwy jak najlepiej zacząć

Łyżwy – jak najlepiej zacząć?

Łyżwy są popularnym zimowym sportem, który może wiązać się z urazami. Dowiedz się jak najlepiej przygotować się do jazdy na łyżwach.
Upadek z roweru. Pierwsze zwichnięcie stawu barkowego

Pierwsze zwichnięcie stawu barkowego — dlaczego warto je leczyć operacyjnie

Kiedy i u kogo pierwsze zwichnięcie stawu barkowego powinno być leczone operacyjnie? Jakie korzyści niesie takie rozwiązanie dla pacjenta?
Kobieta ćwiczy przy biurku. Prowadzisz siedzący tryb życia

Prowadzisz siedzący tryb życia?

Jeśli siedzący tryb życia to twoja codzienność, powinieneś odpowiednio zadbać o swoje plecy. Nie musisz nawet wychodzić z domu, czy też odchodzić od stanowiska pracy. Oto kilka nawyków, które pomocą ci wprowadzić nieco aktywności i zadbać o swoje ciało.
Rehabilitacja po artroskopii kolana — ćwiczenia do wykonania w domu

Rehabilitacja po artroskopii kolana — proste ćwiczenia do wykonania w domu

Rehabilitacja po artroskopii kolana pełni bardzo ważną rolę w procesie leczenia. Oto kilka prostych ćwiczeń, które możesz wykonać w domu.