27 sierpnia, 2024
Niestabilność kolana — co może być przyczyną
Za niestabilność kolana najczęściej odpowiada uszkodzenie jednego ze stabilizatorów. Jakie objawy mogą na to wskazywać?
23 sierpnia, 2024
Czym jest złamanie awulsyjne
Złamanie awulsyjne to jedno z rzadszych złamań, które dotyka między innymi sportowców, choć nie tylko. Na czym polega ten rodzaj urazu?
20 sierpnia, 2024
Sway back — na czym polega ta wada postawy ciała
Jedną z wad postawy, która dotyka głównie osoby młode, jest sway back. Czym się charakteryzuje i w jaki sposób możną ją wyleczyć?
16 sierpnia, 2024
Złamania u dzieci — do jakich może dojść i jak wygląda leczenie
Złamania u dzieci zdarzają się bardzo często i trudno im skutecznie zapobiec. Na czym polega pierwsza pomoc i Jak wygląda proces leczenia?
13 sierpnia, 2024
Ciepłe i zimne okłady — kiedy warto z nich korzystać
Zarówno ciepłe, jak i zimne okłady mogą przynieść wiele korzyści. Zwłaszcza po doznanym urazie. Kiedy ogrzewać ciało, a kiedy je schładzać?
9 sierpnia, 2024
Złamanie Smitha — jak je rozpoznać i leczyć
Gdy upadasz, odruchowo próbujesz amortyzować uderzenie za pomocą dłoni. To zaś może skończyć się urazem. Jednym z nich jest złamanie Smitha.Jakie objawy mogą na to wskazywać i jak wygląda leczenie oraz rehabilitacja?
6 sierpnia, 2024
Czym jest mobilizacja blizny i jakie są wskazania do niej
Mobilizacja blizny to działania, które mają na celu doprowadzenie jej do stanu dojrzałości i zapobiegnięcie powikłaniom. Na czym polega?
31 lipca, 2024
Co to jest lateralizacja rzepki i na czym polega leczenie
Lateralizacja rzepki to schorzenie, które stopniowo ogranicza ruchomość w kolanie i utrudnia codzienne funkcjonowanie. Jak je rozpoznać?
25 lipca, 2024
Regeneracja po urazie — jak przyspieszyć powrót do zdrowia
Aby regeneracja po urazie przebiegała prawidłowo, niezbędne jest twoje zaangażowanie w proces leczenia. Co dokładnie powinieneś zrobić?
23 lipca, 2024
Koślawość kolan — jak się objawia i na czym polega leczenie
Koślawość kolan do wada postawy, które dotyka głównie dzieci, ale nie tylko. Czym się objawia, jakie mogą być przyczyny i jak ją leczyć?