Blog
18 marca, 2025
Zakwasy – czym są i jak im zapobiegać
Zakwasy do jeden z częstszych skutków intensywnego treningu lub ciężkiej fizycznej pracy. Co zrobić, by zmniejszyć ryzyko ich pojawienia się?
13 marca, 2025
Ból piszczeli – czym może być spowodowany
Jeśli dokucza ci ból piszczeli sprawdź, co może być powodem. Czy w każdym przypadku konieczna jest wizyta u lekarza lub fizjoterapeuty?
10 marca, 2025
Osłabienie mięśni – jak się objawia i co może być przyczyną
Osłabienie mięśni może mieć różne przyczyny. Wiele z nich jest bardzo poważnych, dlatego już teraz poznaj najważniejsze z nich.
5 marca, 2025
Rehabilitacja dzieci — na czym polega i kiedy warto z niej skorzystać
Rehabilitacja dzieci to ważny element w procesie leczenie chorób i różnego rodzaju wad rozwojowych. Sprawdź, kiedy warto z niej skorzystać.
28 lutego, 2025
Wzorzec ruchu — po czym poznać, że jest zaburzony i jak go przywrócić
Skąd możesz wiedzieć, czy masz zaburzony wzorzec ruchu? Oto najczęstsze objawy oraz sposoby, które pomogą ci go skorygować.
25 lutego, 2025
Zespoły przeciążeniowe układu ruchu — co może do nich doprowadzić
Zespoły przeciążeniowe układu ruchu to często efekt nieświadomości, jak odpowiednio korzystać ze swojego ciała. Sprawdź, jak im zapobiegać.
21 lutego, 2025
Propriocepcja — czym jest i kiedy zostaje zaburzona
Propriocepcja to coś, czego zwykle nie jesteś świadomy. Problem pojawia się w chwili jej zaburzenia. Po czym to poznasz i jak temu zaradzić?
18 lutego, 2025
Opis rezonansu magnetycznego — gdzie najszybciej
Jeśli wybierasz się na rezonans i zależy ci na czasie, sprawdź, jak i gdzie najszybciej otrzymasz opis rezonansu magnetycznego.
14 lutego, 2025
Fizjoterapia bez diagnozy lekarskiej — czy to dobry pomysł
Ten błąd może cię kosztować nie tylko czas, ale też problemy zdrowotne. Dlatego sprawdź, kiedy fizjoterapia bez diagnozy lekarskiej to dobry pomysł.
11 lutego, 2025
Czym są entezopatie i jak je wstępnie rozpoznać
Entezopatie nie pojawiają się z dnia na dzień. Jakie objawy powinny wzbudzić twoje zainteresowanie i skłonić cię do wizyty u ortopedy?
