Metody zwalczania bólu
Powrót do sprawności po rekonstrukcji stożka rotatorów to proces. Ile trwa rehabilitacji z jakich faz się składa i co może ją spowolnić?
Czytaj dalej »
Tagged
Urazy i kontuzje
Przy zerwaniu stożka rotatorów objawy nocnego bólu barku są charakterystyczne. Sprawdź, by wstępnie to rozpoznać i zgłosić się do ortopedy po pomoc.
Jednym ze sposobów łagodzenia bólu w stawie jest iniekcja sterydowa. Czy i kiedy można pracować po blokadzie sterydowej? Sprawdź szczegóły
Choroby narządów ruchu
Jeśli masz problemy ze stawem barkowym sprawdź, kiedy niestabilność barku u młodych osób warto, a nawet powinno się leczyć operacyjnie.
Rwa barkowa to uciążliwa dolegliwość, której oprócz bólu towarzyszą też inne objawy. Co może być przyczyną i jak uwolnić się od bólu?
Wiedza praktyczna
Jeśli bolą cię kolana, biodra lub bark, sprawdź, jak stres wpływa na stawy, bo to może on jest odpowiedzialny za twoje dolegliwości.
Gdy czujesz, że drętwieje ci ręka a ból promieniuje od barku w przez całą jej długość, może to być rwa barkowa. Jak wygląda leczenie?
Gdy leczenie zachowawcze stawu barkowego okazuje się nie skuteczne, konieczna może się okazać operacja barku. Przy jakich schorzeniach?
Oto proste ćwiczenia na ból pleców w odcinku piersiowym i ból stawu ramiennego. Codziennie wykonywane zmniejszą dolegliwości i przyniosą ulgę.
Profilaktyka
Oto proste ćwiczenia wzmacniające mięśnie stożka rotatorów, które pomogą ci zadbać o stabilne barki i cieszyć się ich sprawnością.
