Wiedza praktyczna
Jeśli bolą cię kolana, biodra lub bark, sprawdź, jak stres wpływa na stawy, bo to może on jest odpowiedzialny za twoje dolegliwości.
Czytaj dalej »
Tagged
Choroby narządów ruchu
Jeśli czujesz ból kolana w trakcie biegania, sprawdź, co może być przyczyną i kiedy powinieneś zgłosić się do fizjoterapeuty lub lekarza.
Metody zwalczania bólu
Jakie korzyści niesie ze sobą fizjoterapia kolan przy zmianach zwyrodnieniowych oraz kiedy i dlaczego warto z niej skorzystać?
Nowości
Zapalenie stawu kolanowego to reakcja organizmu na działanie czynników zewnętrznych lub mechanicznych. Tym samym jest też sygnałem, że w twoim kolanie dzieje się coś złego, co wymaga interwencji medycznej. Wskazuje na to nie tylko ból i ograniczenie ruchomości, ale też obrzęk i podwyższona temperatura. Czym może być spowodowane zapalenie kolana, jakich jego struktur zwykle dotyczy […]
Urazy i kontuzje
Wiosenne kolano to dolegliwość, która zwykle dotyka tych rowerzystów, którzy lekceważą podstawowe zasady uprawiania tego sportu. Czym się objawia, kiedy dokucza i jak uniknąć wiosennego kolana?
Co zrobić, jeśli nie doszło do żadnego urazu wewnątrz kolana, a mimo to odczuwasz dotkliwy ból w stawie rzepkowo-udowym, trzeszczenie w stawie, czy niepewność podczas ruchu?