Urazy i kontuzje
Choć wybity palec to niezbyt groźny uraz to skutecznie ogranicza ruchomość. Jak go rozpoznać i czy można go samodzielnie nastawić?
Czytaj dalej »
Tagged
Zerwanie mięśnia bicepsa to jeden z poważniejszych urazów, który wymaga szybkiej interwencji medycznej. Sprawdź objawy i sposoby leczenia
Niezależnie, czy uprawiasz sport, czy nie, warto znać najczęstsze urazy stopy i wykorzystać tę wiedzę w ramach działań profilaktycznych.
Złamanie trójkostkowe to jeden z najpoważniejszych urazów w obrębie stopy. Czym się objawia, kiedy do niego dochodzi i jak wygląda leczenie?
Złamanie kości śródstopia to uraz, do którego dochodzi między innymi w sporcie. Jakie objawy na niego wskazują i na czym polega leczenie?
Jeśli prowadzisz aktywny tryb życia, w tym uprawiasz sport kontaktowy, uważaj na uraz mięśnia dwugłowego uda. Jak możesz go uszkodzić?
Metody zwalczania bólu
Ortopedia regeneracyjna to nowoczesne podejście do leczenia schorzeń narządu ruchu. Na czym polega terapia i jakie korzyści ze sobą niesie?
Choroby narządów ruchu
Jeśli czujesz ból kolana w trakcie biegania, sprawdź, co może być przyczyną i kiedy powinieneś zgłosić się do fizjoterapeuty lub lekarza.
Złamanie awulsyjne to jedno z rzadszych złamań, które dotyka między innymi sportowców, choć nie tylko. Na czym polega ten rodzaj urazu?
Zarówno ciepłe, jak i zimne okłady mogą przynieść wiele korzyści. Zwłaszcza po doznanym urazie. Kiedy ogrzewać ciało, a kiedy je schładzać?
