Wiedza praktyczna
Amatorskie uprawianie sportu niesie ze sobą wiele korzyści, ale wiąże się też z ryzykiem kontuzji. Jak skutecznie unikać tych drugich?
Czytaj dalej »
Tagged
Urazy i kontuzje
Jeśli prowadzisz aktywny tryb życia, w tym uprawiasz sport kontaktowy, uważaj na uraz mięśnia dwugłowego uda. Jak możesz go uszkodzić?
Zerwanie mięśnia to jeden ze skutków zadziałania sił przekraczających jego wytrzymałość. Jak się objawia ten uraz i kiedy do niego dochodzi?
