Choroby narządów ruchu
Lateralizacja rzepki to schorzenie, które stopniowo ogranicza ruchomość w kolanie i utrudnia codzienne funkcjonowanie. Jak je rozpoznać?
Czytaj dalej »
Tagged
Metody zwalczania bólu
Nie musisz umieć tańczyć, by skorzystać z tej formy terapii. Rehabilitacja przez taniec może za to bardzo pomóc w odzyskaniu sprawności. Jak?
Jeśli aktywnie spędzasz czas i dużo biegasz, sprawdź, czym jest zespół pasma biodrowo-piszczelowego i co może do niego doprowadzić.
Urazy i kontuzje
Ponowne zerwanie więzadła krzyżowego to uraz, któremu możesz zapobiec. Sprawdź, co robić, a czego unikać, by zminimalizować ryzyko kontuzji.
Jeśli doznałeś urazu w pracy, w wypadku lub podczas uprawiania sportu, sprawdź jak ważna jest rehabilitacja i jakie korzyści niesie.
Niezależnie, czy uprawiasz sport, czy nie, warto znać najczęstsze urazy stopy i wykorzystać tę wiedzę w ramach działań profilaktycznych.
Osłabienie mięśni może mieć różne przyczyny. Wiele z nich jest bardzo poważnych, dlatego już teraz poznaj najważniejsze z nich.
Rehabilitacja dzieci to ważny element w procesie leczenie chorób i różnego rodzaju wad rozwojowych. Sprawdź, kiedy warto z niej skorzystać.
Skąd możesz wiedzieć, czy masz zaburzony wzorzec ruchu? Oto najczęstsze objawy oraz sposoby, które pomogą ci go skorygować.
Wiedza praktyczna
Ten błąd może cię kosztować nie tylko czas, ale też problemy zdrowotne. Dlatego sprawdź, kiedy fizjoterapia bez diagnozy lekarskiej to dobry pomysł.
