Choroby narządów ruchu
Sprawdź, czym jest pięta Haglunda i jakie objawy wskazują na to schorzenie stopy, zanim skutecznie utrudnią ci codzienne funkcjonowanie.
Czytaj dalej »
Tagged
Urazy i kontuzje
Choć bieganie maratonów nie jest zdrowe, to sprawdź, co zrobić, by zmniejszyć ryzyko urazów, jeśli nie chcesz rezygnować z tej aktywności.
Zerwanie ścięgna Achillesa to uraz, który często jest udziałem sportowców. Po czym możesz go rozpoznać i jak możesz mu skutecznie zapobiegać?
Choć przeciążenie ścięgna Achillesa nie należy do najpoważniejszych, to niezbędna może się okazać pomoc medyczna. Jaki są najczęstsze przyczyny i na czym polega leczenie?
Ostrogi piętowe powodują bardzo uciążliwy ból i utrudniają codzienne funkcjonowanie. Na czym polega leczenia i jak zapobiegać ostrogom?
Czy tendinopatia ścięgna Achillesa to poważne schorzenie? Jak się objawia? Na czym polega rehabilitacja i ile trwa powrót do zdrowia? To pytanie, na które warto znać odpowiedzi, by uniknąć poważniejszych problemów zdrowotnych.
Choć bieganie wydaje się jedną z najprostszych form aktywności fizycznej, to nie jest wolne od urazów. Jakie są częste kontuzje biegaczy?
Jeśli tylko okazjonalnie uprawiasz sport, musisz się liczyć z konsekwencjami. Oto najczęstsze urazy w sportach rekreacyjnych, których możesz doznać.
Urazy w piłce nożnej halowej zdarzają się dość często, dlatego powinieneś wiedzieć, co zrobić i na co zwrócić uwagę, by ich uniknąć. Jak zatem powinieneś się przygotowywać do każdego wyjścia na boisko?
