Urazy i kontuzje
Choć bieganie maratonów nie jest zdrowe, to sprawdź, co zrobić, by zmniejszyć ryzyko urazów, jeśli nie chcesz rezygnować z tej aktywności.
Czytaj dalej »
Tagged
Zerwanie ścięgna Achillesa to uraz, który często jest udziałem sportowców. Po czym możesz go rozpoznać i jak możesz mu skutecznie zapobiegać?
