Choroby narządów ruchu
Ból pleców w dolnej części pleców to może być lumbago, zwane też postrzałem. Jak się objawia, co je powoduje i jak złagodzić dolegliwości?
Czytaj dalej »
Tagged
Jedną z wad postawy, która dotyka głównie osoby młode, jest sway back. Czym się charakteryzuje i w jaki sposób możną ją wyleczyć?
Wiedza praktyczna
Wiele kobiet czuje się w butach na wysokim obcasie dużo pewniej. Czy jednak chodzenie w szpilkach jest zdrowe i jaki ma wpływ na całe ciało?
Czy wiesz, że odciski na stopach to nie tylko problem natury estetycznej? Sprawdź, dlaczego powinieneś zgłosić się z nimi do specjalisty stóp.
Skolioza idiopatyczna do skrzywienie, które rozwija się u dzieci i młodzieży. Oto najczęstsze objawy, które powinny zwrócić twoją uwagę.
Profilaktyka
Kiedy wskazana jest konsultacja ortopedyczna, jakie objawy powinny cię skłonić do wizyty u ortopedy i jak wygląda takie spotkanie?
Mobilność ruchowa to temat, którym każdy powinien się zainteresować. Na czym dokładnie polega i jak już dziś możesz zacząć o nią dbać?
Profilaktyka wad postawy to działania, które powinny towarzyszyć nam od dzieciństwa. Na czym polegają i czym może się skończyć ich brak?
Codzienna aktywność fizyczna dziecka niesie ze sobą bardzo duże korzyści. Jak dokładnie wpływa na poszczególne części jego ciała?
Jaki kolor taśmy Thera-Band wybrać dla siebie i czym różnią się one między sobą? Sprawdź też jakie korzyści niosą ćwiczenia z użyciem taśm.
