Tag:
rehabilitacja kręgosłupa

Kobieta przy laptopie trzyma się za bolący kark. Sztywność karku — z czego wynika i jak jej zapobiec

Sztywność karku — z czego wynika i jak jej zapobiec

Sztywność karku to dolegliwość, która może skutecznie utrudnić ci codzienne funkcjonowanie. Co zrobić by się jej pozbyć i jak jej zapobiegać?
Kobieta w trakcie masażu kręgosłupa. Manipulacje stawowe kręgosłupa

Manipulacje stawowe kręgosłupa — na czym polegają i kiedy są stosowane

Manipulacje stawowe kręgosłupa to jedna z technik, które fizjoterapeuci stosują przy bólach kręgosłupa. Kiedy dokładnie znajduje zastosowanie i jakie korzyści niesie?
Mężczyzna wybiera materac. Wygodny materac do spania — czemu jest taki ważny

Wygodny materac do spania — dlaczego jest taki ważny

Wygodny materac do spania to jeden z podstawowych elementów dobrego odpoczynku i oznaka troski o ciało. Na co zwrócić uwagę przy wyborze i czym może się skończyć spanie na źle dobranym materacu?
Ból kręgosłupa. Kobieta trzyma się za bolące plecy

Ból kręgosłupa — jakie mogą być przyczyny i kiedy zgłosić się do ortopedy

Ból kręgosłupa to jeden z najczęstszych powodów wizyt u ortopedy. Co może być przyczyną dolegliwości bólowych i jak wygląda ich leczenie?
Kobieta w trakcie rehabilitacji. Rehabilitacja części szyjnej kręgosłupa - na czym dokładnie polega

Rehabilitacja części szyjnej kręgosłupa – na czym dokładnie polega

Czy rehabilitacja części szyjnej kręgosłupa to skomplikowany proces? Jak dokładnie wygląda i od jakich dolegliwości może cię uwolnić?