Urazy i kontuzje
Złamanie awulsyjne to jedno z rzadszych złamań, które dotyka między innymi sportowców, choć nie tylko. Na czym polega ten rodzaj urazu?
Czytaj dalej »
Tagged
Gdy upadasz, odruchowo próbujesz amortyzować uderzenie za pomocą dłoni. To zaś może skończyć się urazem. Jednym z nich jest złamanie Smitha.Jakie objawy mogą na to wskazywać i jak wygląda leczenie oraz rehabilitacja?
Nowości
Jeśli chcesz wróci do sprawności po złamaniu nogi, powinieneś przede wszystkim zaangażować się w proce rehabilitacji. Na czym ona polega?
Profilaktyka
Niezależnie ile masz teraz lat, w każdej chwili może zadbać o zdrowie kości i odtąd robić to regularnie. Co dokładnie powinieneś robić?
Choroby narządów ruchu
Choć osteopenia nie stwarza tak dużego zagrożenia jak osteoporoza, to nie powinieneś jej lekceważyć. Jak możesz jej zapobiec i jak rozpoznać?
Nie każdy senior jest na tyle sprawny, by skutecznie unikać urazów. Co zrobić, by upadki osób starszych w domu zdarzały się jak najrzadziej?
Schorzenia narządu ruchu osób starszych to nie tylko efekt starzenia się organizmu. Czy możesz coś zrobić, by je spowolnić lub im zapobiec?
Jakie składniki powinna zwierać dieta w osteoporozie i dlaczego warto skorzystać z pomocy dietetyka i fizjoterapeuty w walce z tą chorobą?
Profilaktyka urazów u osób starszych to sposób zachowanie pełnej sprawności. Jakie działania powinny stać się codziennym nawykiem seniora?
Zwana też dyskiem rehabilitacyjnym lub sensorycznym, poduszka sensomotoryczna kryje w sobie wiele możliwości. Jak i do czego możesz jej użyć?
