Tag:
dieta dla kości

Przekrój kości - osteopenia i osteoporoza - czym jest i co do niej prowadzi

Osteopenia — co do niej prowadzi i jak się objawia

Choć osteopenia nie stwarza tak dużego zagrożenia jak osteoporoza, to nie powinieneś jej lekceważyć. Jak możesz jej zapobiec i jak rozpoznać?
Para seniorów przy stole z ważywami. Dieta w osteoporozie — dlaczego jest taka ważna

Dieta w osteoporozie — dlaczego jest taka ważna

Jakie składniki powinna zwierać dieta w osteoporozie i dlaczego warto skorzystać z pomocy dietetyka i fizjoterapeuty w walce z tą chorobą?
Seniorzy w trakcie rozmowy - ona spaceruje, on jedzie na rowerze. Profilaktyka urazów u osób starszych

Profilaktyka urazów u osób starszych — na czym polega

Profilaktyka urazów u osób starszych to sposób zachowanie pełnej sprawności. Jakie działania powinny stać się codziennym nawykiem seniora?
Nastolatek na kanapie przed telewizorem. Hipokinezja — jaki ma wpływ na organizm

Hipokinezja — jaki ma wpływ na organizm

Hipokinezja to choroba, która niesie ze sobą coraz większe zagrożenie dla zdrowia i życia. Na czym polega i jak możesz jej zapobiec?
Dieta po kontuzji — wsparcie w regeneracji

Dieta po kontuzji — nieocenione wsparcie w regeneracji

Dieta po kontuzji to ważny element w procesie zdrowienia. Co powinna zawierać, by wesprzeć organizm w regeneracji uszkodzonych tkanek?