Urazy i kontuzje
Urazy sportowe u dzieci to coś, na co jako rodzić lub opiekun musisz być przygotowany. Jak udzielić pierwszej pomocy i kiedy jechać na SOR?
Czytaj dalej »
Tagged
Profilaktyka
Z jakich części powinna się składać rozgrzewka przed treningiem siłowym i dlaczego nigdy nie powinieneś jej opuszczać? Sprawdź już teraz
Złamany palec u nogi to uraz, który można leczyć na kilka sposobów. Od czego zależy wybór metody i ile trwa powrót do pełnej sprawności?
Uszkodzenie troczków rzepki zwykle prowadzi do niestabilności kolana. Jakie formy leczenia i kiedy okazują się najbardziej skuteczne?
Choroby narządów ruchu
Kaletki biodrowe to małe woreczki wypełnione mazią. Kiedy i dlaczego dochodzi w nich do stanu zapalnego i jak się to objawia?
Wiedza praktyczna
Gdy jesteś po operacji kończyny dolnej, powinieneś od samego początku wiedzieć, jak prawidłowo chodzić o kulach. Oto kilka wskazówek.
Ból pośladka może mieć różne przyczyny, dlatego warto skonsultować to z lekarzem. Tym bardziej, jeśli dolegliwości bólowe nie ustępują.
Stłuczenie palca może przytrafić się zarówno dzieciom, jak i osobom dorosłym. Jak wygląda pierwsza pomoc i kiedy zgłosić się do lekarza?
Złamanie awulsyjne to jedno z rzadszych złamań, które dotyka między innymi sportowców, choć nie tylko. Na czym polega ten rodzaj urazu?
Choć wybity palec to niezbyt groźny uraz to skutecznie ogranicza ruchomość. Jak go rozpoznać i czy można go samodzielnie nastawić?
