Urazy w obrębie kolana nie zawsze muszą oznaczać coś poważnego i kończyć się zabiegiem operacyjnym. Ważne jest przy tym, aby nie lekceważyć objawów, które temu towarzyszą i w porę zgłosić się do lekarza. Zwłaszcza gdy doszło do zerwania więzadła w kolanie. Jak jednak rozpoznać, czy skutkiem urazu jest właśnie zerwanie więzadła krzyżowego, czy jedynie jego naciągnięcie?
Oto podstawowa wiedza na temat objawów oraz przyczyn, które do tego typu uszkodzeń w stawie kolanowym mogą doprowadzić.
Do jakiego urazu więzadła w kolanie może dojść?
Nie zawsze uraz kolana musi oznaczać zerwanie więzadła. Wiele zależy od siły, z jaką doszło do urazu skrętnego, którego skutkiem jest między innymi uszkodzenie więzadeł. Ze względu na stopień uszkodzenia, zwykle lekarze ortopedzi diagnozują:
- naciągnięcie więzadła,
- naderwanie więzadła,
- zerwanie więzadła.
Jak łatwo się domyślić, najbardziej poważne jest to ostatnie, co nie znaczy, że wcześniejsze można zlekceważyć. Każdy z tych urazów daje pewne objawy i są one tym większe i bardziej dokuczliwe, im poważniejsze uszkodzenie stawu miało miejsce. Warto je znać, ponieważ już na początku, zanim kolano zostanie zbadane przez lekarza, będziesz mógł wstępnie określić, z jak poważnym urazem masz do czynienia. Tym samym nie zlekceważysz tego i umówisz się na wizytę.
Naciągnięcie, czy zerwanie więzadła w kolanie — po czym można je poznać
Zarówno w przypadku naciągnięcia, jak i zerwania więzadła krzyżowego w kolanie mogą się pojawić objawy w postaci opuchlizny, ocieplenia oraz zaczerwienienia kolana. Osoby, które doznały tego rodzaju urazu, w pierwszej chwili zastanawiają się, czy jedynie naciągnęły, czy może doszło do zerwania więzadła.
Zerwanie więzadeł krzyżowych do jeden z poważniejszych urazów w obrębie stawu kolanowego. Zwykle w takiej sytuacji niezbędny jest zabieg operacyjny, którego celem jest ich rekonstrukcja.
Jeśli doszło u ciebie do zerwania więzadeł krzyżowych, jak najszybciej umów się na konsultację ortopedyczną. Nasi specjaliści przeprowadzą badania i zaplanują skuteczną formę leczenia niezbędną do odzyskania optymalnej sprawności w kolanie.
Tym, co może pomóc we wstępnym rozpoznaniu stopnia urazu, są wspomniane objawy. Choć można tu znaleźć pewne podobieństwa, to są też takie, które odróżniają te dwa rodzaje uszkodzenia.
Objawy naciągnięcia więzadła w kolanie
Wiedza na temat specyficznych objawów, które towarzyszą danemu rodzajowi urazu, może pomóc ci w podjęciu decyzji o szybszym zgłoszeniu się do lekarza.
Jeśli w twoim przypadku doszło jedynie do naciągnięcia więzadła w kolanie, może się pojawić:
- obrzęk,
- ograniczenie ruchu w kolanie,
- problem z prostowaniem i zginaniem kolana,
- trudności z chodzeniem,
- siniak.
Zerwanie więzadła krzyżowego w kolanie — objawy
Niektóre dolegliwości wskazujące na zerwanie więzadła krzyżowego w kolanie mogą być podobne do tych, których doświadczysz przy naciągnięciu. W wybranych przypadkach różnią się jednak poziomem nasilenia. Poza tym dochodzą też inne, o których warto wiedzieć.
Na zerwanie więzadła może wskazywać:
- silny ból, w chwili urazu, któremu nierzadko towarzyszy słyszalny trzask w kolanie,
- krwiak,
- powiększający się obrzęk i objętość kolana w ciągu kilkunastu godzin od urazu,
- zmiana dolegliwości bólowych wraz z upływem czasu na bardziej centralne, w środku stawu kolanowego,
- odkształcenie kolana po stanięciu na uszkodzonej nodze,
- niestabilność, chwiejność, uciekanie kolana przy próbie chodzenia,
- ograniczenie zakresu ruchu,
- rozlewające się ciepło w obrębie kolana.
Innym sposobem na wstępne odróżnienie rodzaju urazu, jest wzięcie pod uwagę sytuacji, w której miało miejsce uszkodzenie więzadła krzyżowego. Tu również zachodzą pewne różnice, a ich znajomość pomoże ci określić, jak poważnego urazu doznałeś. Nie jest to oczywiście sposób pozbawiony błędu, dlatego tu również ostateczną diagnozę powinien postawić lekarz ortopeda.
Możliwe przyczyny zerwania więzadła krzyżowego przedniego
Do zerwania więzadła krzyżowego dochodzi w sytuacji, gdy zostanie ono poddane bardzo dużemu obciążeniu i zostaje naciągnięte powyżej granicy jego wytrzymałości.
Tego typu urazu możesz doznać zarówno w trakcie uprawiania sportu, jak i wykonywania codziennych czynności. Przyczyną może być:
Sporty nie tylko kontaktowe
Na uraz narażeni są zawodnicy grający w piłkę nożną, hokej, piłkę ręczną, koszykówkę, czy futbol amerykański. Sprzyja temu intensywne wymuszanie ruchów, nagłe zmiany kierunku i możliwość bezpośredniego uderzenia w kolano.
Do urazu może też dojść na stoku narciarskim, gdy po upadku nie zadziałają automatyczne mechanizmy odpowiedzialne za wypięcie się nart. To wystarczy, by doszło do groźnego w skutkach skręcenia kolana i zerwania więzadła.
Skoki
Aktywności, w których dochodzi do wyskoku lub zeskoku, jest całkiem sporo. Jeśli nie opanowałeś dobrze techniki lądowania po skoku, masz za małe wsparcie mięśniowe dla stawu lub pojawiła się chwila nieuwagi, możesz na tyle przeciążyć więzadło, że dojdzie do jego zerwania.
Wypadki drogowe
Zerwanie więzadła krzyżowego w kolanie może nastąpić też przy zderzeniu z dużą siłą, co nierzadko ma miejsce w trakcie kolizji na drodze. Na uraz narażeni są zarówno użytkownicy samochodów, jak i motocykliści. Czasem wystarczy uderzenie kolanem w deskę rozdzielczą w chwili zderzenia, by doszło do zerwania więzadła krzyżowego.
Urazy w trakcie wykonywania pracy
To może być praca zawodowa lub czynności wykonywane w domu. Chodzi o ciężką pracę, w której twoje kolano narażone jest na duże obciążenia lub ryzyko upadków, co zwiększa ryzyko urazu. To nierzadko wystarczy by niebezpiecznie naciągnąć więzadła krzyżowe i doprowadzić do ich częściowego lub całkowitego zerwania. Jeśli towarzyszą temu wspomniane wyżej objawy, nie powinieneś zwlekać z wizytą u lekarza.
Niezależnie, czy objawy i przyczyny wstępnie wskazują na naciągnięcie, czy też zerwanie więzadła krzyżowego w kolanie, warto skonsultować to z lekarzem. Po zastosowaniu domowych sposób na tego typu urazy i odciążeniu nogi, ostatecznie to lekarz powinien ocenić stopień uszkodzenia. Ma do tego specjalne techniki i narzędzia, które pozwolą na postawienie właściwej diagnozy i wdrożenie odpowiedniego leczenia.
Proste testy, które można wykonać w domu (test szufladowy)
Możesz też wykonać tak zwany test szufladowy. Pamiętaj jednak, by traktować go jedynie jako pomoc we wstępnym rozpoznaniu urazu w obrębie stawu kolanowego. Jest prosty i wymaga potwierdzenia w postaci szczegółowej diagnostyki medycznej.
W celu jego przeprowadzenia powinieneś położyć się i zgiąć kolano, opierając stopę o podłoże. Następnie poproś drugą osobę, by usiadła przed zgiętą nogą i z wyczuciem pociągała za podudzie, zwracając jednocześnie uwagę na poziom odczuwanego oporu.
Naciągnięte więzadła kolana – leczenie i rehabilitacja
Choć nie jest to najpoważniejszy uraz w obrębie kolana, to naciągnięte więzadła również wymagają leczenia i rehabilitacji. Jak wygląda powrót do zdrowia?
W zdrowym kolanie ruch jest niewielki, a opór mocno wyczuwalny. Natomiast na wynik dodatni wskazuje nadmierny ruch podudzia i uczucie rozluźnienia w kolanie, co może wskazywać na uszkodzenia więzadła krzyżowego. W takiej sytuacji powinieneś niezwłocznie umówić się na konsultację ortopedyczną w celu przeprowadzania dokładnych badań.
Diagnostyka obrazowa po urazie kolana
W naszym Centrum Ortopedycznym traktujemy szczegółową diagnostykę jako fundament i bardzo ważny etap skutecznego leczenia urazów. Po wstępnym badaniu klinicznym z reguły zlecamy badania obrazowe:
- USG – pomaga lekarzowi ocenić stan więzadeł po urazie i wykluczyć ewentualne dodatkowe uszkodzenia innych części stawu kolanowego.
- Rezonans Magnetyczny – jest bardziej szczegółowy, co pozwala lekarzowi na dokonanie dokładniejszej oceny stawu po doznanym urazie, w tym nie tylko samych więzadeł ale też łąkotek i chrząstki stawowej.
Wskazaniem do wykonania badań diagnostycznych zwykle są nasilone objawy, które nie ustępują po zastosowaniu pierwszej pomocy zgodnie z metodą RICE.
Metody leczenia uszkodzonych więzadeł krzyżowych
Jeśli nie doszło do zerwania więzadeł krzyżowych, lekarz skieruje cię na rehabilitację, która jest podstawową metodą leczenia zachowawczego.
Naciągnięcie więzadła krzyżowego
W przypadku naciągnięcia więzadła krzyżowego poprawę powinien przynieść odpoczynek, zimne okłady i kompresja oraz dobrane przez fizjoterapeutę ćwiczenia, które pomogą stopniowo przywrócić utraconą sprawność i pełną ruchomość w stawie kolanowym.
Naderwanie więzadła krzyżowego
Gdyby okazało się, że częściowo naderwałeś więzadło, pomocne mogą okazać się działania wchodzące w skład metody RICE. Kluczowa jest jednak prowadzona przed fizjoterapeutę rehabilitacja. Oprócz odpowiednich ćwiczeń może on zastosować taping sportowy lub stabilizatory na kolano.
Całkowite zerwanie więzadła krzyżowego w kolanie
W przypadku całkowitego zerwania więzadła krzyżowego, lekarz może zaproponować zabieg operacyjny, który polega na rekonstrukcji z własnego lub sztucznego przeszczepu. Zwykle wskazaniem jest prowadzenie aktywnego trybu życia, w tym regularne uprawianie sportu. Obecnie tego rodzaju zabiegu ortopedzi wykonują metodą małoinwazyjną, co pozwala jeszcze tego samego dnia po zabiegu rozpocząć rehabilitację. Artroskopia wpływa też na skrócenie czasu, który jest niezbędny do przywrócenia optymalnej sprawności i powrotu do uprawiania sportu.
Jeśli podejrzewasz zerwanie więzadła krzyżowego lub masz trudności w rozpoznaniu typu urazu kolana, nie lekceważ towarzyszących mu objawów. W Novum Ortopedia możesz skorzystać z nowoczesnej diagnostyki obrazowej, specjalistycznych konsultacji ortopedycznych oraz kompleksowego programu rehabilitacji i leczenia chirurgicznego. Umów się na wizytę i sprawdź, jak możemy ci pomóc.
FAQ
Wiele zależy od wstępnej oceny medycznej i wyniku badania USG. Wskazaniem do rezonansu magnetycznego może być między innymi podejrzenie całkowitego zerwania więzadła krzyżowego lub uszkodzenia łąkotek. MRI może być również uzasadnione, gdy wyniki USG są niejasne lub w przypadku podjęcia decyzji o leczeniu operacyjnym.
Okres gojenia może być uzależnione od różnych czynników, w tym od stopnia naderwania więzadła. Zwykle jednak wystarczający okazuje się okres od 1 do 3 miesięcy.
Taki jest cel prowadzonej pod okiem wykwalifikowanego fizjoterapeuty rehabilitacji. Ważna jest jednak twoja współpraca i pełne zaangażowanie w wykonywanie ćwiczeń oraz korzystanie z wybranych zabiegów. Jeśli po tym okresie przejdziesz pozytywnie testy sprawdzające siłę mięśniową i stabilizację stawu kolanowego, będziesz mógł wrócić do uprawiania sportu na wcześniejszym poziomie.
Źródło:
- leki.pl/poradnik/jak-leczyc-naciagniete-wiezadla-w-kolanie/
- www.bodyactivephysio.com.au/how-much-time-ligament-tears-take-to-heal/
- fizjoterapeuty.pl/testy-funkcjonalne/test-szuflady-przedniej.html
- www.vista-health.co.uk/blogs/articles/should-i-get-an-mri-scan-on-my-knee-key-considerations/
