Metody zwalczania bólu
Pierwsza pomoc w drobnych urazach jest kluczowa dla szybkiego zdrowienia i minimalizowania powikłań. Na czym dokładnie polega?
Czytaj dalej »
Tagged
Urazy i kontuzje
Upadek na stoku narciarskim może, ale nie musi zakończyć się urazem. Jeśli jednak do niego dojdzie, oto, co powinieneś zrobić w tej sytuacji.
Najczęstsze urazy zimą mają miejsce na stoku narciarskim, ale nie tylko. Do złamania może dojść też w trakcie spaceru. Na jakie kontuzje powinieneś uważać oraz co możesz zrobić, by zmniejszyć ryzyko ich wystąpienia?
Czym jest kolano skoczka i jaka grupa osób jest najbardziej narażona na tego rodzaju schorzenie obejmujące staw kolanowy?
Czy jazda na rolkach to bezpieczny rodzaj aktywności fizycznej? Tak, ale musi być spełnionych kilka warunków. Oto najważniejsze z nich.
Kiedy i przy jakich urazach stosowana jest jednoczesna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego i pobocznego piszczelowego?
Problemy z kolanami nie muszą wynikać z urazów. Są też inne przyczyny, którym możesz zapobiec. Oto kilka ćwiczeń, które mogą ci w tym pomóc.
Dlaczego stosowane są różne metody szycia uszkodzonych łąkotek i jaki ma to wpływ na regenerację i powrót do pełnej sprawności fizycznej?
Białe szaleństwo trwa w pełni. Szkolne ferie i sprzyjająca aura sprawiają, że coraz więcej z nas spędza weekendy na szusowaniu. Dla wielu z nas to jedyna okazja, aby wyrwać się z miasta. Niektórzy z nas preferują narty, inni z kolei wolą spacery oraz popijanie gorącego kakao w schronisku. Wielu z nas rzadko rusza się na […]
Uszkodzenie łąkotki można zlekceważyć, ale zdecydowanie nie warto. Dlaczego? Samoczynne zagojenie należy do rzadkości. Dlaczego jeszcze?
