Choroby narządów ruchu
Czym jest stopa wydrążona, jak się objawia i co może doprowadzić do jej powstania? Jeśli masz dzieci, wiedza ta może ci się bardzo przydać.
Czytaj dalej »
Tagged
Ostroga piętowa to schorzenie, które bardzo utrudnia codzienne funkcjonowanie. Jak możesz mu zapobiec i jak leczyć ostrogę piętową?
Wiedza praktyczna
Haluksy nie pojawiają się na stopach z dnia na dzień, a to znaczy, że możesz w porę zapobiec ich rozwojowi. Oto, co konkretnie możesz zrobić.
Nie jest zmianą nowotworową i sam w sobie nie zagraża życiu. Ganglion nie powinien jednak być lekceważony. Dlaczego?
Urazy i kontuzje
Czy paluch biegacza może doprowadzić do zakończenia kariery sportowca? Jak groźna jest ta kontuzja i jakie mogą być jej przyczyny?
Skoki na trampolinie cieszą się wciąż niesłabnącą popularnością. Niestety, oprócz wielu korzyści, niosą też ze sobą spore ryzyko urazów. Jak możesz ich uniknąć i na co powinieneś zwrócić uwagę podczas korzystania z trampoliny?
Czym dokładnie jest zapalenie trzeszczki palucha, jak do niego dochodzi i na czym polega leczenie tej dolegliwości bólowej?
Jeśli lubisz tę aktywność sportową, powinieneś znać najczęstsze kontuzje i urazy rowerzystów oraz jak się przed nimi chronić. Oto szczegóły.
Bunionette potrafi skutecznie utrudniać chodzenie i wywoływać dotkliwy ból w stopie. Czym jest to schorzenie i jak można je skutecznie wyleczyć?
Metody zwalczania bólu
Jeśli cierpisz z powodu bólu w okolicy podeszwy od strony pięty, sprawdź, jak wygląda rehabilitacja przy leczeniu ostrogi piętowej. Oto ćwiczenia, które powinieneś wykonywać zarówno pod okiem rehabilitanta, jak i w swoim domu.
