Rejestracja pn–pt 08:00–20:00
Urazy i kontuzje
Złamanie nogi to uraz, który może przytrafić się każdemu. Do jakiego rodzaju złamania może dojść i co powinieneś w pierwszej chwili zrobić?
Czytaj dalej »
Tagged
Urazy u dzieci to niemal codzienność. Jak postępować w przypadku skręcenia kostki, urazu głowy, otarć, skaleczeń, siniaków i stłuczeń?
Czy paluch biegacza może doprowadzić do zakończenia kariery sportowca? Jak groźna jest ta kontuzja i jakie mogą być jej przyczyny?
Czym jest kolano skoczka i jaka grupa osób jest najbardziej narażona na tego rodzaju schorzenie obejmujące staw kolanowy?
Czym dokładnie jest złamanie kości, którego niejeden z nas doświadczył przynajmniej raz w życiu? Jak można złamać kość i jak ją wyleczyć?
Wspinaczka to bardzo wymagająca dyscyplina. Co robić, by ból stawów w trakcie wspinaczki należał do rzadkości? Oto kilka wskazówek i porad.
Lato sprzyja aktywności fizycznej nad wodą. Niestety, urazy na basenie nie należą do rzadkości. Co trzeba zrobić, by ich uniknąć?
Skoki na trampolinie cieszą się wciąż niesłabnącą popularnością. Niestety, oprócz wielu korzyści, niosą też ze sobą spore ryzyko urazów. Jak możesz ich uniknąć i na co powinieneś zwrócić uwagę podczas korzystania z trampoliny?
Wiosenne kolano to dolegliwość, która zwykle dotyka tych rowerzystów, którzy lekceważą podstawowe zasady uprawiania tego sportu. Czym się objawia, kiedy dokucza i jak uniknąć wiosennego kolana?
Czy jazda na rolkach to bezpieczny rodzaj aktywności fizycznej? Tak, ale musi być spełnionych kilka warunków. Oto najważniejsze z nich.
