Urazy i kontuzje
Czym różnią się złamania przeciążeniowe od innych złamań i co możesz zrobić, by im skutecznie zapobiegać? Sprawdź przed kolejnym treningiem.
Czytaj dalej »
Tagged
Czym dokładnie jest złamanie kości, którego niejeden z nas doświadczył przynajmniej raz w życiu? Jak można złamać kość i jak ją wyleczyć?
Do przeciążenia może dojść w każdej sytuacji. Są jednak takie, w których zbyt duże obciążenie, może doprowadzić do poważnych urazów. Oto niektóre z nich.
