Metody zwalczania bólu
Gdy dojdzie do poważnego uszkodzenia chrząstki, z pomocą przychodzą wybrane formy leczenia operacyjne, których celem jest jej rekonstrukcja. Na czym polega każda z nich?
Czytaj dalej »
Tagged
Rehabilitacja po szyciu łąkotki jest obowiązkowa, ponieważ bez niej nie jesteś w stanie wrócić do pełnej sprawności. Jak wygląda i ile trwa?
Jednym ze sposobów łagodzenia bólu w stawie jest iniekcja sterydowa. Czy i kiedy można pracować po blokadzie sterydowej? Sprawdź szczegóły
Jeśli czujesz ograniczenie ruchomości, ból, skurcze - oto wybrane sposoby na rozluźnienie mięśni. Który wykorzystasz na początek?
Jak pozbyć się haluksów? Oto wiedza, która może ci pomóc, jeśli też masz z tym problemem i nie chcesz rezygnować z ulubionych szpilek.
Płaskostopie poprzeczne to schorzenie, które możesz leczyć zachowawczo. Czy jednak rozwiąże to twój problem i skutecznie uwolni od bólu stopy?
Zerwałeś więzadła krzyżowe przednie? Sprawdź, jak może wyglądać powrót do sportu po rekonstrukcji ACL i od czego zależy długość rehabilitacji.
Nie musisz umieć tańczyć, by skorzystać z tej formy terapii. Rehabilitacja przez taniec może za to bardzo pomóc w odzyskaniu sprawności. Jak?
Jeśli doznałeś urazu w pracy, w wypadku lub podczas uprawiania sportu, sprawdź jak ważna jest rehabilitacja i jakie korzyści niesie.
Nie każdy ból głowy to migrena. Są jednak objawy, które na to wskazują. Sprawdź jakie i co możesz zrobić, by je nieco złagodzić.
