Metody zwalczania bólu
Zakwasy do jeden z częstszych skutków intensywnego treningu lub ciężkiej fizycznej pracy. Co zrobić, by zmniejszyć ryzyko ich pojawienia się?
Czytaj dalej »
Tagged
Choroby narządów ruchu
Jeśli dokucza ci ból piszczeli sprawdź, co może być powodem. Czy w każdym przypadku konieczna jest wizyta u lekarza lub fizjoterapeuty?
Osłabienie mięśni może mieć różne przyczyny. Wiele z nich jest bardzo poważnych, dlatego już teraz poznaj najważniejsze z nich.
Rehabilitacja dzieci to ważny element w procesie leczenie chorób i różnego rodzaju wad rozwojowych. Sprawdź, kiedy warto z niej skorzystać.
Skąd możesz wiedzieć, czy masz zaburzony wzorzec ruchu? Oto najczęstsze objawy oraz sposoby, które pomogą ci go skorygować.
Zespoły przeciążeniowe układu ruchu to często efekt nieświadomości, jak odpowiednio korzystać ze swojego ciała. Sprawdź, jak im zapobiegać.
Propriocepcja to coś, czego zwykle nie jesteś świadomy. Problem pojawia się w chwili jej zaburzenia. Po czym to poznasz i jak temu zaradzić?
Wiedza praktyczna
Ten błąd może cię kosztować nie tylko czas, ale też problemy zdrowotne. Dlatego sprawdź, kiedy fizjoterapia bez diagnozy lekarskiej to dobry pomysł.
Entezopatie nie pojawiają się z dnia na dzień. Jakie objawy powinny wzbudzić twoje zainteresowanie i skłonić cię do wizyty u ortopedy?
Rehabilitacja domowa to opcja dla wybranej grupy osób. Kto może z niej skorzystać i jakie korzyści niesie ta forma terapii?
