Urazy i kontuzje
Amp futbol to dyscyplina sportowa, która wciąż mało jest znana. Na czym polega i jak wygląda praca fizjoterapeuty w sztabie medycznym drużyny?
Czytaj dalej »
Tagged
Metody zwalczania bólu
Czy rehabilitacja części szyjnej kręgosłupa to skomplikowany proces? Jak dokładnie wygląda i od jakich dolegliwości może cię uwolnić?
Podejście indywidualne do jeden z filarów, na którym opiera się rehabilitacja funkcjonalna. Dlaczego jest ważne i jak wygląd w praktyce?
Jeśli cierpisz z powodu bólu w okolicy podeszwy od strony pięty, sprawdź, jak wygląda rehabilitacja przy leczeniu ostrogi piętowej. Oto ćwiczenia, które powinieneś wykonywać zarówno pod okiem rehabilitanta, jak i w swoim domu.
Aktywność na boisku wiąże się z ryzykiem kontuzji. Doświadczył tego Hubert Matynia, zawodnik Pogoni Szczecin. Jak wyglądało jego leczenie?
Nowości
Wplatając treningi do naszego codziennego harmonogramu, najczęściej wybieramy takie godziny, które nie kolidują z naszymi obowiązkami. Przed pracą lub tuż po niej, po obiedzie, przed snem, a czasami w grę wchodzą tylko dni wolne. Pora dnia nie jest jednak bez znaczenia dla efektywności Twojego treningu. Koncentrując się na modelowaniu swojej sylwetki, warto zainteresować się, w […]
