Archiwa dlaczego warto uprawiać Nordic Walking - Novum Ortopedia

Wiedza praktyczna

Fizjoterapia w leczeniu otyłości — co ćwiczyć, aby schudnąć

Otyłość to choroba przewlekła, która wymaga wsparcia wybranych specjalistów. Jak ważną rolę odgrywa fizjoterapia w leczeniu otyłości?

Czytaj dalej »

Tagged

aktywność fizyczna dlaczego warto uprawiać Nordic Walking fizjoterapia korzyści z pływania nordic walking otyłość wpływ nadwagi na stawy

Aktywność fizyczna jesienią — co może cię do niej przekonać

Aktywność fizyczna jesienią - co takiego wyróżnia ją od tej uprawianej przez resztę roku i co może cię przekonać do znalezienia na nią czasu?

Czytaj dalej »

Tagged

aktywność fizyczna ćwiczenia na siłowni dlaczego warto uprawiać Nordic Walking jak dbać o narząd ruchu korzyści z pływania nordic walking profilaktyka chorób kręgosłupa

Profilaktyka chorób kręgosłupa – co robić, a czego unikać

Profilaktyka chorób kręgosłupa to podstawa w zapobieganiu poważnym schorzeniom. Oto działania, z których możesz uczynić prozdrowotny nawyk.

Czytaj dalej »

Tagged

ból kręgosłupa dlaczego warto uprawiać Nordic Walking korzyści z pływania nordic walking profilaktyka chorób kręgosłupa urazy związane z podnoszeniem ciężarów

Aktywność fizyczna latem — jak połączyć odpoczynek i troskę o narząd ruchu

Aktywność fizyczna latem może przynieść wiele korzyści. Jeśli nie masz pomysłu, co jak mógłbyś spędzać czas, oto kilka propozycji na lato.

Czytaj dalej »

Tagged

aktywność fizyczna dlaczego warto uprawiać Nordic Walking korzyści z pływania nordic walking urazy podczas wakacji