Urazy i kontuzje
Czy paluch biegacza może doprowadzić do zakończenia kariery sportowca? Jak groźna jest ta kontuzja i jakie mogą być jej przyczyny?
Czytaj dalej »
Tagged
Choć bieganie wydaje się jedną z najprostszych form aktywności fizycznej, to nie jest wolne od urazów. Jakie są częste kontuzje biegaczy?
Nowości Urazy i kontuzje
Urazy stawu bywają bardzo bolesne, co skłania nas do szybkiej wizyty w przychodni lub na izbie przyjęć. Skręcenie i zwichnięcie to dwie często stawiane diagnozy, jeśli chodzi o urazy kończyn. Od tego, z którą z nich mamy do czynienia zależy, jakie wdrożymy postępowanie. Czym się od siebie różnią i jak je leczymy? Halluxy na stopach […]
Wiedza praktyczna
Bieganie w rehabilitacji - kiedy można zacząć biegać po urazie lub operacji? Jak wdrożyć bieganie jako element rehabilitacji po zabiegu?
