Metody zwalczania bólu
Rolowanie mięśni to rodzaj mechanicznego automasażu. Kiedy go stosować i jak dobrać odpowiedni roller do danej partii mięśni?
Czytaj dalej »
Tagged
Trening rehabilitacyjny to jedna z form terapii, z której możesz skorzystać pod okiem specjalisty. Jakie są najczęstsze wskazania?
