Blog
29 grudnia, 2022
Ból pośladka — jakie mogą być przyczyny
Ból pośladka może mieć różne przyczyny, dlatego warto skonsultować to z lekarzem. Tym bardziej, jeśli dolegliwości bólowe nie ustępują.
27 grudnia, 2022
Ostrogi piętowe – przyczyny ich powstawania i metody leczenia
Ostrogi piętowe powodują bardzo uciążliwy ból i utrudniają codzienne funkcjonowanie. Na czym polega leczenia i jak zapobiegać ostrogom?
20 grudnia, 2022
Blizna pooperacyjna — jak skutecznie z nią pracować
Czym dokładnie jest blizna pooperacyjna, na czym polega praca z blizną i dlaczego warto skorzystać z pomocy fizjoterapeuty? Jeśli masz na swoim ciele blizny, które powstały w wyniku operacji, ta wiedza może się okazać bardzo pomocna.
12 grudnia, 2022
Hipokinezja — jaki ma wpływ na organizm
Hipokinezja to choroba, która niesie ze sobą coraz większe zagrożenie dla zdrowia i życia. Na czym polega i jak możesz jej zapobiec?
8 grudnia, 2022
Bark zamrożony – jak się objawia i na czym polega leczenie
Bark zamrożony to choroba, która może unieruchomić twoją rękę na długie miesiące. Jak uwolnić się od bólu i odzyskać pełną prawność?
5 grudnia, 2022
Łyżwy – jak najlepiej zacząć?
Łyżwy są popularnym zimowym sportem, który może wiązać się z urazami. Dowiedz się jak najlepiej przygotować się do jazdy na łyżwach.
1 grudnia, 2022
Pierwsze zwichnięcie stawu barkowego — dlaczego warto je leczyć operacyjnie
Kiedy i u kogo pierwsze zwichnięcie stawu barkowego powinno być leczone operacyjnie? Jakie korzyści niesie takie rozwiązanie dla pacjenta?
28 listopada, 2022
Prowadzisz siedzący tryb życia?
Jeśli siedzący tryb życia to twoja codzienność, powinieneś odpowiednio zadbać o swoje plecy. Nie musisz nawet wychodzić z domu, czy też odchodzić od stanowiska pracy. Oto kilka nawyków, które pomocą ci wprowadzić nieco aktywności i zadbać o swoje ciało.
24 listopada, 2022
Rehabilitacja po artroskopii kolana — proste ćwiczenia do wykonania w domu
Rehabilitacja po artroskopii kolana pełni bardzo ważną rolę w procesie leczenia. Oto kilka prostych ćwiczeń, które możesz wykonać w domu.
20 listopada, 2022
Jak dbać o stawy zimą i zmniejszyć ryzyko urazów?
Oto co powinieneś robić, a czego unikać, jeśli chcesz odpowiednio dbać o stawy zimą. Sprawdź i wprowadź te elementy do codziennego życia.
