Suche igłowanie doskonale sprawdza się jako metoda terapeutyczne nie tylko w sytuacji, gdy po kontuzjach i urazach wracasz do pełnej sprawności. Warto z niego skorzystać również wtedy, gdy z powodu siedzącego trybu życia, złej jakości snu i znikomej aktywności fizycznej twoje ciało pełne jest miejsc wywołujących dolegliwości bólowe.
Nawet jeśli w pierwszej chwili przeraża cię wizja igieł wbitych w twoje ciało, nie musisz się niczego obawiać. Metoda suchego igłowania jest w pełni bezpieczne, a do tego poza niewielkim dyskomfortem, nie powoduje dolegliwości bólowych. Sprawia za to, że ból obecny w tak zwanych punktach spustowych ustępuje.
Na czym polega suche igłowanie? Kiedy warto skorzystać z tej metody? Czym różni się od akupunktury?
Na czym polega suche igłowanie?
Metoda suchego igłowania polega na wprowadzeniu przez skórę akupunkturowej igły, w celu stymulowania niżej położonych struktur anatomicznych. W większości przypadków terapia koncentruje się na opracowaniu mięśniowo-powięziowych punktów spustowych. Sam punkt spustowy jest to zogniskowany obszar w obrębie mięśnia lub jego powięzi, gdzie rozwija się grudka lub pasmo, które jest wrażliwe na ucisk i może powodować:
- ból miejscowy lub przeniesiony,
- osłabienie,
- sztywność,
- dysfunkcję ruchową,
- potencjalne zmiany w funkcjonowaniu autonomicznego układu nerwowego, na przykład wzmożoną potliwość.
Przeczytaj także: Sztywność karku — z czego wynika i jak jej zapobiec
Punkty spustowe powstają w wyniku przeciążenia tkanki mięśniowej, zmian zwyrodnieniowych, przebytych urazów lub schorzeń narządów wewnętrznych. Zabieg suchego igłowania poprzedzony jest zawsze dokładnym wywiadem i szczegółową diagnostyką. Efektem zastosowania suchego igłowania jest detonizacja napięcia mięśniowego, zmniejszenie dolegliwości bólowych i aktywności mięśniowo-powięziowych punktów spustowych oraz poprawa metabolizmu tkanek i ich elastyczności.
Jakie są wskazania do terapii suchego igłowania?
Terapii suchym igłowaniem poddawane są przede wszystkim:
- tkanki miękkie, które generują dolegliwości bólowe w wyniku przewlekłych stanów przeciążeniowych lub urazów,
- mięśniowo-powięziowe punkty spustowe,
- ścięgna,
- więzadła,
- okostna,
- blizny, które powodują ograniczenie ruchomości i elastyczności okolicznych tkanek.
Może być stosowane jako jedna z metod terapeutycznych przy leczeniu:
- urazów doznanych w trakcie uprawiania sportu,
- cieśni podbarkowej,
- skręcenia kostki,
- bólu barku,
- kolana skoczka,
- łokcia tenisisty,
- shin splints,
- cieśni nadgarstka,
- bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym.
Czy suche igłowanie jest bolesne i jakie reakcje występują po jego zastosowaniu?
Zasadniczo suche igłowanie nie jest zabiegiem bezbolesnym. Samo wkłucie igły przez skórę jest niewyczuwalne dla pacjenta, natomiast wkłucie i opracowanie tkanki mięśniowej może powodować jej mimowolny skurcz, który dla części osób może okazać się pewnym dyskomfortem. Jednak w wielu przypadkach manualna terapia tkanek, wykonywana przez fizjoterapeutę, powoduje odczuwanie większych dolegliwości bólowych, niż zabieg suchego igłowania. Oczywiście pacjent w każdej chwili może podjąć decyzję o przerwaniu zabiegu. Naturalną reakcją organizmu po zabiegu jest wystąpienie obolałości struktur poddanych igłowaniu. Dolegliwości bólowe oraz niewielkie miejscowe krwiaki mogą utrzymywać się do około 3 dni.
Suche igłowanie — najczęstsze przeciwwskazania
Do przeciwwskazań zaliczamy:
- zmiany i uszkodzenia skóry,
- zaburzenie czucia,
- igłofobię,
- zaburzenie krzepliwości krwi,
- nowotwory,
- tętniaki,
- obrzęki limfatyczne,
- spastyczne napięcie mięśni,
- infekcje,
- ostry stan zapalny,
- gorączkę,
- brak pisemnej zgody ze strony pacjenta na wykonanie zabiegu,
- ciążę, która jest przeciwwskazaniem względnym — dotyczy pierwszego trymestru i okolic brzucha oraz odcinka lędźwiowo-krzyżowego.
Czy istnieją różnice między akupunkturą a suchym igłowaniem?
Główna różnica między akupunkturą a suchym igłowaniem polega na koncepcji pracy. Wynika to z faktu, iż w obu przypadkach do terapii wykorzystywane są akupunkturowe igły, które są bardzo cienkie, elastyczne i nie posiadają otworu do iniekcji.
Akupunktura bazuje na założeniach medycyny chińskiej. Stosowana jest w celu zrównoważenia przepływu energii przez meridiany, czyli kanały energetyczne. Natomiast podstawą działania suchego igłowania jest topografia struktur anatomicznych, które są możliwe do zlokalizowania oraz fizjologiczne reakcje organizmu.
Czy metoda suchego igłowania może być samodzielną metodą prowadzenia fizjoterapii?
Suche igłowanie może być samodzielną metodą i jest ona bardzo skuteczna w zwalczaniu bólu mięśniowo-powięziowego. Jednak, aby uzyskać jak najlepsze efekty terapii, warto suche igłowanie uzupełnić terapią manualną, autoterapią wykonywaną przez pacjenta oraz ćwiczeniami, które pacjent będzie wykonywać w domu.
Jeśli zainteresowała cię metoda suchego igłowania, a do tego cierpisz z powodu różnego rodzaju dolegliwości bólowych, umów się na konsultację do fizjoterapeuty. Zapytaj o możliwość skorzystania z tego zabiegu i dowiedz się, czy w twoim przypadku może przynieść spodziewane korzyści, a konkretnie zmniejszyć napięcia w tkankach mięśniowych i uwolnić od bólu.
