Blog
12 listopada, 2020
Proste ćwiczenia na zdrowe kolana – jak i dlaczego powinieneś je wykonywać?
Opisane tu ćwiczenia na zdrowe kolana, nie zajmą ci więcej niż 15 minut. Jeśli nie wiesz, po co miałbyś je wykonywać, oto kilka argumentów ZA.
8 listopada, 2020
Jak opóźnić konieczność wszczepienia endoprotezy stawu kolanowego?
Bywa, że endoproteza stawu kolanowego lub biodrowego jest jedynym rozwiązaniem. Niezależnie od tego, warto wykorzystać wszystkie możliwe metody zmniejszania bólu. Oto niektóre z nich.
2 listopada, 2020
Zaburzenia zrostu kostnego po przebytym złamaniu podudzia
Gdy po operacji wykonanej przez innych lekarzy pojawiają się zaburzenia zrostu kostnego po złamaniu, wdrażamy własne procedury. Z jakim skutkiem? Oto dwa przykłady z naszej codziennej pracy w Novum Ortopedia.
22 października, 2020
Dobierz sport do swojej wagi, by chronić stawy przed przeciążeniem
Aktywność fizyczna to jeden ze skuteczniejszych sposobów dbania o ciało. Ale jeśli jesteś otyły, musisz chronić stawy przed przeciążeniem. Jak to zrobić i czego unikać?
20 października, 2020
Endoprotezoplastyka stawu biodrowego i kolanowego – jaki wpływ na wynik leczenia i szybkość powrotu do zdrowia ma miniinwazyjna technika operacyjna
Wszczepienie endoprotezy stawu biodrowego lub kolanowego to proces złożony. Czy, a jeśli tak, to dlaczego warto w tym przypadku zastosować technikę miniinwazyjną?
15 października, 2020
Urazowe uszkodzenia ścięgien pierścienia rotatorów w stawie barkowym u ludzi w sile wieku – dlaczego trzeba je leczyć operacyjnie?
Czy urazowe uszkodzenia ścięgien pierścienia rotatorów stawu barkowego są na tyle poważne, by konieczna była operacja? Dowiedz się tego, zanim zlekceważysz ból po nawet niewielkim upadku lub dźwignięciu ciężkiej torby z zakupami.
12 października, 2020
Strzelanie w kolanach – kiedy zacząć się martwić?
Strzelanie w kolanach może mieć różne przyczyny i nie zawsze wymaga ono konsultacji medycznej. Co innego, gdy pojawi się ta oto dolegliwość:
15 września, 2020
Dieta dla kości — czego nie powinno w niej zabraknąć?
Co zrobić, by układ kostny, służył ci przez całe życie, nawet w bardzo późnym wieku? Prócz ruchu, niezbędna jest zdrowa dla kości dieta. Oto jej podstawowe składniki.
10 września, 2020
Paluch sztywny – przyczyny, objawy i leczenie
Zwyrodnienie stopy, w postaci palucha sztywnego, potrafi być bardzo bolesne Oto jakie są objawy i na czym polega leczenie palucha sztywnego.
3 września, 2020
Lordoza – jak rozpoznać ją u swojego dziecka i zapobiec jej pogłębieniu
Lordoza patologiczna nie należy do najprostszych, gdy chodzi o rozpoznanie. Są jednak objawy, które mogą ci w tym pomóc. Oto kilka z nich.
