Tag:
sporty jednostronne

Tenisista z rakietą i piłką przy siatce. Sporty jednostronne - uważaj na kontuzje

Sporty jednostronne – uważaj na kontuzje

Sporty jednostronne to nie tylko tenis, szermierka, badminton, squash czy golf, ale też gry zespołowe. Jak powinien wyglądać prawidłowy trening, by zmniejszyć ryzyko kontuzji?