Urazy i kontuzje
Złamany palec u nogi to uraz, który można leczyć na kilka sposobów. Od czego zależy wybór metody i ile trwa powrót do pełnej sprawności?
Czytaj dalej »
Tagged
Złamany palec u ręki to uraz, do którego może dojść z różnych przyczyn. Jak się objawia i kiedy powinieneś zgłosić się do ortopedy?
Wiedza praktyczna
Chodzenie w gipsie nie należy do najprostszych, a to nie wszystkie ograniczenia. Sprawdź, jak dbać o gips i czego nie powinieneś robić podczas unieruchomienia nogi.
Złamanie awulsyjne to jedno z rzadszych złamań, które dotyka między innymi sportowców, choć nie tylko. Na czym polega ten rodzaj urazu?
Choroby narządów ruchu
Choć osteopenia nie stwarza tak dużego zagrożenia jak osteoporoza, to nie powinieneś jej lekceważyć. Jak możesz jej zapobiec i jak rozpoznać?
Profilaktyka
Zanim wyruszysz na szlak, sprawdź, na co zwrócić uwagę, by wybrać buty trekkingowe dostosowane do twoich potrzeb i chroniące stopy.
Metody zwalczania bólu
Jeśli doznałeś urazu w pracy, w wypadku lub podczas uprawiania sportu, sprawdź jak ważna jest rehabilitacja i jakie korzyści niesie.
Niezależnie, czy uprawiasz sport, czy nie, warto znać najczęstsze urazy stopy i wykorzystać tę wiedzę w ramach działań profilaktycznych.
Złamanie trójkostkowe to jeden z najpoważniejszych urazów w obrębie stopy. Czym się objawia, kiedy do niego dochodzi i jak wygląda leczenie?
Złamanie kości śródstopia to uraz, do którego dochodzi między innymi w sporcie. Jakie objawy na niego wskazują i na czym polega leczenie?
