Profilaktyka
Zwana też dyskiem rehabilitacyjnym lub sensorycznym, poduszka sensomotoryczna kryje w sobie wiele możliwości. Jak i do czego możesz jej użyć?
Czytaj dalej »
Tagged
Choroby narządów ruchu
Hipokinezja to choroba, która niesie ze sobą coraz większe zagrożenie dla zdrowia i życia. Na czym polega i jak możesz jej zapobiec?
Metody zwalczania bólu
Rehabilitacja przy osteoporozie to kluczowy element w leczeniu osób starszych. Z czego to wynika i co oprócz ćwiczeń ma wpływ na jej skuteczność?
Czy aktywność fizyczna przy osteopenii może zmniejszyć ryzyko osteoporozy? Jakie ćwiczenia wykonywać i jak wpływają one na gęstość kości?
Osteoporoza należy do chorób, które nie dają objawów w postaci bólu. Aby ją wykryć, niezbędne jest badanie densytometryczne. Na czym dokładnie polega i kto powinien regularnie je wykonywać?
Czy warto wchodzić po schodach, zamiast korzystać z windy? Okazuje się, że korzyści jest całkiem sporo. Oto one.
Urazy i kontuzje
Jak groźne może być złamanie osteoporotyczne i dlaczego tak często do niego dochodzi? Jakie badanie może znacząco zmniejszyć ryzyko urazu?
Choroby narządów ruchu Profilaktyka Urazy i kontuzje
Mroźna aura, obfite opady śniegu z deszczem sprawiają, że chodniki nierzadko skute są lodem. Śliska nawierzchnia w połączeniu z długą nocą sprawia, że o upadek oraz złamanie nietrudno. Złamaniami są szczególnie zagrożone osoby cierpiące z powodu osteoporozy. Osteoporoza to bardzo często niezdiagnozowany problem. Niska świadomość społeczna, a równocześnie narastanie czynników ryzyka jej występowania w ostatnich […]
