Urazy i kontuzje
Skręcenie kostki to bardzo częsty uraz, stąd nierzadko bywa lekceważony. Co powinieneś zrobić, gdy dojdzie do urazu i kiedy udać się do lekarza?
Czytaj dalej »
Tagged
Aktywność na boisku wiąże się z ryzykiem kontuzji. Doświadczył tego Hubert Matynia, zawodnik Pogoni Szczecin. Jak wyglądało jego leczenie?
Urazy w piłce nożnej halowej zdarzają się dość często, dlatego powinieneś wiedzieć, co zrobić i na co zwrócić uwagę, by ich uniknąć. Jak zatem powinieneś się przygotowywać do każdego wyjścia na boisko?
Choroby narządów ruchu
Rzepka. Czym jest, jakie pełni funkcje oraz co powoduje niestabilność rzepki? Na te i inne pytania, odpowiadają lekarze Novum Ortopedia w kolejnym materiale filmowym.
Nowości
Wielu rodziców wciąż uważa, że nastolatek na siłowni nie powinien ćwiczyć. Bezpieczniejsza jest piłka lub koszykówka. Czy aby na pewno?
Wiedza praktyczna
Choć podolog i ortopeda stóp zajmują się diagnozowaniem i leczeniem schorzeń stopy, to zachodzą między nimi pewne różnice. Oto najważniejsze z nich:
Jeśli grasz w piłkę nożną zawodowo lub amatorsko, powinieneś wiedzieć, jakie są najczęstsze urazy piłkarzy i jak do nich dochodzi. Dzięki temu łatwiej ci będzie ich uniknąć lub przynajmniej znacząco zmniejszyć ryzyko ich wystąpienia. Oto najważniejsze z nich:
