Profilaktyka
Jeśli siedzący tryb życia to twoja codzienność, powinieneś odpowiednio zadbać o swoje plecy. Nie musisz nawet wychodzić z domu, czy też odchodzić od stanowiska pracy. Oto kilka nawyków, które pomocą ci wprowadzić nieco aktywności i zadbać o swoje ciało.
Czytaj dalej »
Tagged
Metody zwalczania bólu
Fonoforeza do zabieg fizjoterapeutyczny, który może ci przynieść wiele korzyści. W przypadku jakich dolegliwości jest stosowany?
Wygodny materac do spania to jeden z podstawowych elementów dobrego odpoczynku i oznaka troski o ciało. Na co zwrócić uwagę przy wyborze i czym może się skończyć spanie na źle dobranym materacu?
Choroby narządów ruchu
Ból kręgosłupa to jeden z najczęstszych powodów wizyt u ortopedy. Co może być przyczyną dolegliwości bólowych i jak wygląda ich leczenie?
Choroby narządów ruchu Metody zwalczania bólu Świat medycyny
Siedzący tryb życia, niewielka aktywność fizyczna oraz stres, z jakim przychodzi nam się mierzyć codziennie sprawia, że coraz więcej ludzi skarży się na ból pleców i kręgosłupa. Jest to jest jedną z najczęstszych dolegliwości, z jakimi pacjenci zgłaszają się do lekarza. Szacuje się, że w ciągu całego życia aż 80% z nas zmaga się lub […]
Wiedza praktyczna
Czy wiesz, że nieprawidłowa pozycja ciała może wywołać ból kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego? Oto, co możesz zrobić, by temu zapobiec.
